石河子大学药学院举办“新生适应与发展——正确开启大学

生活”心理健康专题讲座

2025年10月11日晚20:30，享受国务院特殊津贴专家、石河子大学康复医学教研室主任张桂青教授，在学术报告厅为药学院2025级全体本科生开展“新生适应与发展——正确开启大学生活”心理健康专题讲座。张桂青教授从事康复医学与精神卫生领域工作30余年，以自身诊疗教学经验为依托，结合身边真实案例，聚焦新生心理健康核心问题，内容实用且具指导性。

讲座中，张教授围绕“为人处世”与“目标设定”两大新生高频困惑展开。谈及为人处世，她结合心理健康中“建立社会支持”“善与人处”“学会换位思考”等要点，点出部分新生易出现人际交往问题，助力新生搭建良好人际连接。

此外，张教授还简要分享了心理健康调适方法，涵盖生理层面的合理饮食、适量运动，以及心理层面的认识自我、多角度思考问题，帮助新生掌握缓解压力的实用技巧。

整场讲座以贴近新生的视角解读心理健康，让2025级本科生对大学生活适应与心理调节有了清晰认知，为正确开启大学生活筑牢心理基础。后期学院将持续关注新生心理健康，通过开展各类文体活动，多措并举让新生快速适应适应大学生活。

图文：孙明阳

初审：李珍慈

复审：赵朋冲

终审：马丽